Berros y palmito lettuce salady
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 1/4 vondrona Salady
- 1/2 mug Watercress
- 2 vondrona Palmitos
- 1 ianareo tablespoons Aceto Balsamico
- 2 ianareo tablespoons Menaka oliva
- 1/2 teaspoons Voan-tsinapy
- 1 fiantraikany Sira
- 1 fiantraikany Dipoavatra
Instrucciones
4 pasos
- 1Amboary ny akora: Sasao ny ravina lettuce ary handroaka azy ireo ao anaty vilia; tondraka ny palmitos, sasao ary manapaka ny sotrokely; Sasao ny rano.
- 2Ampio ny palmitos sy ny beros amin'ny lovia.
- 3Ho an'i Vinaigrette: afangaro ny vinaingitra balsamic, menaka oliva, mustard, sira ary dipoavatra, mandra-atemenize.
- 4Ampio ny vinaigrette amin'ny loharano salady.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
36 | 6.5 | 2.5 | 0.6 |
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