Tsaramaso voatabia voatabia
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 1 vondrona Voatabia
- 1/2 mug Lima tsaramaso
- 1/2 vondrona Scallion
- 2 ianareo tablespoons Menaka oliva
- 1 vondrona Voasary makirana
- 1 fiantraikany Sira
Instrucciones
4 pasos
- 1Amboary ny akorao: ny tsaramaso; manasa, mofomamy, ary afangaro ny voatabia amin'ny fizarana; manasa, peel ary aforeto ny tongolo.
- 2Mba mahandro ny tsaramaso, ampio izy ireo ao anaty vilany misy rano mangotraka sy sira mba hanandrana.cok mandra-malefaka.
- 3Afangaro ao anaty vilia ny akora rehetra.
- 4Maniratra hanandrana sira, menaka ary voasarimakirana.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
64 | 12.7 | 4.1 | 0.4 |
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5.0
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