Sôkôla mafana miaraka amin'ny oats
4 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
2 min.
Preparación
8 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
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- 1/2 mug Oats
- 2 ianareo tablespoons Mangidy sôkôla vovoka
- 2 mug Hangalana ronono
- 1 teaspoons Tany kanelina
Instrucciones
4 pasos
- 1Ao amin'ny squeezer manampy ny quaker® quaker® mandra-pahatonga azy tsara.
- 2Ary ampio ny ronono sy ny rano (mitovy ny ronono) ary afangaro.
- 3Vantany vao vonona ny fangaro, arotsaho ary asio vilany iray hanafana ny 2 minitra.
- 4Ampio ny kakao, ny kambana ary manosika lalandava mandra-pahatongan'ny sôkôla kely. Mamy hanandrana sy manompoa mafana. Safidy: Manampia Marshmelows amin'ny farany mba handravaka
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 219 | 34.4 | 11.9 | 4 |
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5.0
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