Horonana akoho misy asparagus nofonosina bacon
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
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- 1 vondrona Akoho (tratra)
- 10 vondrona Asparagus vaovao
- 2 vondrona Bacon
- 1/2 vondrona Onion
- 1 nify Tongolo gasy
- 100 grama Fanosotra
- 1/4 teaspoons Sira
- 1 fiantraikany Dipoavatra
- 2 ianareo tablespoons Menaka oliva
Instrucciones
7 pasos
- 1Noho ny fanampian'ny antsy, sokafy ny tratrany akoho mandra-pahafatinao ny steak fisaka. Tokony ho manify be izy ireo. Asio sira, dipoavatra ary tahirizina.
- 2Tapaho ny toro-hevitra mafy amin'ny asparagus.
- 3Ao anaty rano kely miaraka amin'ny sira, Cook Cook Asparagus nandritra ny telo minitra, nefa tsy nanalefaka loatra, namela azy henjana kely. Afaka mandalo rano mangatsiaka haingana isika ka mangatsiatsiaka.
- 4Apetaho ny asparagus 5 isaky ny saram-borona tsirairay ary mihodina.
- 5Mihodiha manodidina ny tapa-paompy iray izay manarona ny akoho ary manidy ny horonan-taratasy tsirairay avy amin'ny hazo.
- 6Ao anaty lapoaly, misy menaka kely, volontsôkôlà kely ny tongolo sy ny tongolo, ampio ny horonana akoho ary mahandro mandra-paty volamena sy Bacon.
- 7Ampio ny crème sy mahandro mandra-androny ny tratrany. Azontsika atao ny manao ity dingana ity ao anaty lafaoro na avelao izy ireo ao anaty lapoaly voasarona mba hahandro haingana kokoa raha tsy hiposaka ny saosy.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 319 | 5.9 | 17.7 | 25.5 |
Muy rico,gracias