Loin masira

12 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Loin masira

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 88 grama Paty (paty)
  • 100 grama Veal (babilla)
  • 1/4 vondrona Onion
  • 1/2 vondrona Voatabia
  • 1/4 ianareo tablespoons Mavo dipoavatra (paty)
  • 1 fiantraikany Dipoavatra
  • 1/4 ianareo tablespoons Saosy soja
  • 13 grama Vatosoa tongolo
  • 1/4 ianareo tablespoons Divay vinaingitra
  • 1 ianareo tablespoons Menaka oliva
  • 1/4 ianareo tablespoons Sakamalaho vovoka
  • 1/4 teaspoons Sira
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Amboary ny akorao: tapaho ny hena ao anaty lava-bato; Hetezo ny tongolo ho sombintsombiny; Atsofohy ny voatabia tsy misy voa.
  2. 2
    Mahandro ny mofomamy ary manondraka azy ireo. Reserve.
  3. 3
    Ao anaty vilia iray no mametraka ny hena amin'ny soja, mandrosoa ary avelao hijoro mandritra ny 30 minitra.
  4. 4
    Apetraho ao anaty lapoilemy ny antsasaky ny menaka, noho ny hafanana avo ary ny tongolobe mandritra ny roa minitra mba hanomezana azy ny tsirony, tahiry. Avereno mitovy amin'ny voatabia. Ary farano ao anaty lapoaly iray ihany, ary ny diloilo mahamay indrindra, ampio ny hena, dia misy masira sy dipoavatra taloha, mandra-pahafatiny na aiza na aiza izy na aiza na aiza - tsy misy ranom-boaloboka.
  5. 5
    Ao anaty vilany iray na skillet lehibe dia ampio ny tongolo sy ny voatabia mavo mavo, maneno tsara. Ampio ny vinaingitra, ny soja, tongolo ary ny ginger. Afangaroy ny zavatra rehetra ary ento ny mangotraka. Manehoa ny vanim-potoana, ampio ny mofomamy voahosotra ary manompo.
  6. 6
    Polinenlacocin. Nalaina.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
77 15.1 3 0.5
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas