Zucchini pudding, legioma ary ricotta

11 INGREDIENTES • 7 PASOS • 2 HORAS
Cocción
1 hr 50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Zucchini pudding, legioma ary ricotta

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 vondrona Zucchini
  • 50 grama Holatra
  • 75 grama Ricotta
  • 1 vondrona Atody
  • 1/4 vondrona Karaoty
  • 1/2 vondrona Ovy
  • 10 grama Parmesan fromazy
  • 1/4 teaspoons Sira
  • 1 fiantraikany Dipoavatra
  • 1 ianareo tablespoons Menaka oliva
  • 4 vondrona Serizy voatabia
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Amboary ny akanjonao: mahandro ny karaoty (20 min amin'ny rano mangotraka) ary tapaho amin'ny kianja; Cook otato (30 ka hatramin'ny 40 min amin'ny rano mangotraka) ary tapaho amin'ny kianja; Hetezo ny zucchini amin'ny takelaka miaraka amin'ny antsy na mandolin; Diovy ny holatra ary tapaho amin'ny slic.
  2. 2
    Preheat lafaoro hatramin'ny 180 degre.
  3. 3
    Ao amin'ny loharano fatana iray dia manampy ny antsasaky ny menaka ary apetaho eo akaikin'ny tsirairay ny takelaka Zucchini, mandritra ny 8 minitra, tsy voatery ho volontany ianao.
  4. 4
    Ao amin'ny lapoaly iray dia ampio ny sisa amin'ny menaka ary mahandro ny holatra mandritra ny 2 minitra. Rehefa vita ny manampy sira, dia miraoka ary miala amin'ny colander mba hahafahanao mamadika ny rano.
  5. 5
    Ao anaty vilia iray mifangaro ny ricott, atody voadaroka amin'ny fomba manual, parmesan Cheese, karaoty, bonrot, bonotate ary holatra. Miforitra amin'ny voatabia serizy.
  6. 6
    Ao amin'ny loharano lafaoro avo, asio solika, raiso ny takelaka voatavo ary mandehana eo amin'ny fototra sy ny lafiny iray. Raiso ny famenoana ary ampio, ento amin'ny lafaoro mandritra ny 30 ka hatramin'ny 40 minitra. Manompoa ny rano mafana mafana Aza matahotra!
  7. 7
    Polinenlacocin. Nalaina.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
156 14 10.5 6.8
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas