Nifanizina baranjely mofo amin'ny fromazy sy zavokà salsa

13 INGREDIENTES • 13 PASOS • 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Nifanizina baranjely mofo amin'ny fromazy sy zavokà salsa

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 vondrona Eggplants
  • 25 grama Osy fromazy
  • 1/2 nify Tongolo gasy
  • 2 vondrona Foil
  • 2 ianareo tablespoons Menaka oliva
  • 1/4 teaspoons Sira
  • 1 fiantraikany Dipoavatra
  • 0.38 mug Breadcrumbs
  • 1 vondrona Atody
  • 5 grama Maina Basil
  • 1/2 vondrona Zavokà
  • 1/2 vondrona Voajanahary yogurt
  • 1/2 vondrona Voasary makirana
Instrucciones
13 pasos
  1. 1
    Manomana ny sakafo: grated osy fromazy; Mitetika ny tongolo gasy; manenjika ranom-boasarimakirana.
  2. 2
    Preheat lafaoro ny 190 degre.
  3. 3
    Ataovy baranjely in foil ary hitondra ny lafaoro mandritra ny 30 minitra, dia tokony ho malefaka.
  4. 4
    Aoka avy hamindroana ka fikarakarana hoditra.
  5. 5
    Afangaro menaka oliva, sira sy tongolo lay.
  6. 6
    Hetezo ny baranjely hatramin'ny ilany toy ny kitapo, manampy ny diloilo sy ny tongolo gasy fifangaroana.
  7. 7
    Fenoy miaraka amin'ny fromazy grated teo aloha.
  8. 8
    Ao amin'ny lovia manampy ny atody, maina Basile sira sy dipoavatra, manaitra tanana. Ao amin'ny lovia iray hafa manampy ny breadcrumbs.
  9. 9
    Alao ny baranjely ampandehaninao hamaky ny atody ary avy eo ny breadcrumbs.
  10. 10
    Fa ny saosy: afangaro ny zavokà, yogurt, ranom-boasarimakirana, sira sy dipoavatra tsy hanandran-javatra amin'ny asitrika blender.
  11. 11
    Nandritra ny fanaova lovia ka asio foil ny eggplants, mahandro ny 25 minitra. Manompoa hatrany amin'ny zavokà saosy.
  12. 12
    To hanompo.
  13. 13
    Polinenlacocina. Nalaina.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
455 73.1 15.9 15.2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas