Salmón con salsa de champiñones acompañado de mix de hojas verdes

10 INGREDIENTES • 6 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Mora
Salmón con salsa de champiñones acompañado de mix de hojas verdes

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Ingredientes

10 ingredientes
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  • 1 taza(s) Lechuga
  • 1 taza(s) Rúcula
  • 1 taza(s) Espinaca
  • 250 gr Pescado (salmón)
  • 100 gr Champiñones
  • 50 gr Crema de leche
  • 1/4 cdta(s) Sal fina
  • 1 fiantraikany Pimienta
  • 2 cda(s) Aceite oliva
  • 1 un Limón
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Lavar las hojas verdes y mezclar en una fuente. Aliñar a gusto con sal, aceite y limón.
  2. 2
    Limpiar los champiñones y laminarlos.
  3. 3
    Calentar un sartén con la mitad del aceite de oliva y saltear los champiñones.
  4. 4
    Salpimentar los filetes de salmón.
  5. 5
    Calentar otro sartén con el resto del aceite de oliva y cocinar el pescado por lado y lado hasta que esté rosado pálido. Cuando le falte poco tiempo, agregar la crema de leche al sartén con los champiñones y calentar unos 2 a 3 minutos.
  6. 6
    Servir los platos con ensaladas verdes, el salmón y sobre éste poner la salsa de champiñones.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
396 11.2 33.4 25.3
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4.8 6 comentarios

  • Hace 1 año

    Me encanta el salmón con salsa de champiñones! Fácil y rápida.
  • Hace 2 años

    Fácil rica