Nadininy hazavana legioma
10
INGREDIENTES •
8
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
10
ingredientes
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- 1 vondrona Sakay mena
- 2 vondrona Atody
- 4 vondrona Holatra
- 100 grama Ricotta
- 1 vondrona Zucchini
- 1/2 vondrona Onion
- 2 vondrona Sakay maitso
- 100 grama Vaovao fromazy
- 1/2 ianareo tablespoons Scallion
- 1/4 teaspoons Sira
Instrucciones
8
pasos
- 1Sasao legioma sy ny ovy, manadio ny holatra.
- 2Avy peppers ao amin'ny 2 miaraka, mameno azy amin'ny 1 atody isaky ny antsasany.
- 3Fenoy ny holatra amin'ny ricotta sy ny garnish amin'ny chives.
- 4Avy chillies ao amin'ny 2 miaraka, mameno azy amin'ny cubes ny vaovao fromazy.
- 5Peel ny tongolo sy ny silaka.
- 6Hetezo ny zucchini ho slices.
- 7Hatsatsika ny legioma mandra vonona.
- 8Hanompo sy mankafy.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
410 | 21.1 | 26.8 | 25.7 |
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