Mini hen'omby empanadas
9
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 75 grama Zanak'omby (seza)
- 1/2 vondrona Mena onion
- 1/4 ianareo tablespoons Komina
- 1 fiantraikany Cayenne
- 2 vondrona Mainty oliva
- 1/2 vondrona Atody
- 5/8 mug Koba tsara toto (tsy misy vovoka)
- 15 grama Dibera
- 1 fiantraikany Sira
Instrucciones
6
pasos
- 1Ao amin'ny lapoaly hena sy onion amin'ny dibera kely ny 5 minitra mandra-masaka kely. Season amin'ny komina sy ny Paprika ary aoka mangatsiatsiaka
- 2Refrigerate for kesika tsy hanafaka ny ranom alohan'ny fotoana
- 3Fa ny koba ka afangaro ny rano (1/2 kaopy isaky ny 4) miaraka amin'ny sira Sernida toto sy ronono; ary mametafeta. Zarao ny koba baolina famerenana indroa ny isan'ny olona (ohatra raha cociar 4 Atokàny ho valo baolina) sy uslerearlas ny hatevin'ny 2 milimitros
- 4Hetezo ho boribory ny 10 sm savaivony. Isaky ny lamesa nataony 1 tablespoon kesika 1 silaka mafy huvo 1 oliva.
- 5Mandroboka ny lelan-koba amin'ny rano mafana, ary aforeto eo ny antsasany, maika sy hiondrika amoron'ny amin'ny fikororohana. Cooking lafaoro preheated ny mpanelanelana amin'ny tontolo hafanana ho 15 minitra
- 6Alohan'ny manompo Aoka hijoro ho 10 minitra pies feno lamba.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
318 | 30.7 | 15.5 | 14.5 |
Evalúa y comenta esta receta