Frezy akondro smoothie lactose
3 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
3 ingredientes
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- 1 mug Frezy
- 1 vondrona Akondro
- 1 mug Amygdala ronono
Instrucciones
3 pasos
- 1Omano ny ingredintes; sasao ireo sady nitetika ny ho ampahany frezy, akondro Peel ireo sady nitetika ny ho slices
- 2Ao amin'ny blender, manampy ny voankazo sy ny vonin'ny amygdala, mbamin'ny ronono, nikapoka mandra-dia mitambatra ny zava-drehetra.
- 3To hanompo.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
104 | 23 | 1.7 | 1.7 |
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