Tsaramaso hanina
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
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- 250 grama Tsaramaso hanina (Cong)
- 175 grama Voatavo
- 1 vondrona Katsaka iray manontolo
- 1/2 mug Mangatsiaka katsaka desg
- 1/4 vondrona Onion
- 25 grama Basil
- 1/4 teaspoons Sira
- 1 fiantraikany Dipoavatra
Instrucciones
6 pasos
- 1Mitetika ny tongolo sy ny amin'ny fialan'ny ho cubes, makarakara (ny) katsaka (s) sy manokana.
- 2Ao amin'ny vilany miaraka amin'ny menaka kely, saute tongolo
- 3Raha vao lisitra io no add tsaramaso ary manampy ny rano (1 litatra eo ho eo isaky ny 400g ny tsaramaso) ampiana sira, dipoavatra sy Basile sy mahandro 15 minitra amin'ny hafanana avo
- 4Avy eo hampidina ny hafanana ary ampio ny voatavo, hanaitra ary aoka mahandro ny 10 min more
- 5Ary hametraka ny vary vary sy grated sy mahandro ny 15 minitra, ary manompo.
- 6Fanamarihana: Afaka manampy voatabia slices raha tianao
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 224 | 49.9 | 10 | 1.9 |
????
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