Tapapecho in ranom amin'ny vary
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
![Tapapecho in ranom amin'ny vary](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/200.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 grama Veal (toko)
- 1/2 teaspoons Sira
- 1/4 teaspoons Dipoavatra
- 1.5 ianareo tablespoons Menaka
- 1/4 vondrona Onion
- 1/2 nify Tongolo gasy
- 125 milliliters Ketchup
- 1 kely Paoma cider vinaingitra
- 1 vondrona Helo-drano ravina
- 1 fiantraikany Komina
- 1/2 vondrona Karaoty
- 3/4 mug Vary
Instrucciones
6 pasos
- 1Andrahoy 2 kapoaka bokotra rano isaky ny tza vary. Amin'ny lapoely no diloilo, dia ataovy ka hamporisika ny vary. Rehefa nahandro rano Nampiditra ny vilany ny vary ary ampio sira. Cover sy ny hafanana ambany 15-20 min. Raha vao vonona piarovana
- 2Fa hena: Preheat lafaoro (150C). Taorian'ny defatted hena, maina tsara (miaraka amin'ny taratasy) sy ny salpimentar
- 3Heat menaka ao amin'ny saucepan ny mpanelanelana-hafanana avo. Seal hena 4-5 minitra lafiny tsirairay. Tafio-dovia
- 4Ao amin 'ny vilany, nafanaina kely iray hafa menaka sy mahandro tongolobe, hampisy mandra-mandrobo, 3-5 min. Add tongolo gasy sy mahandro ny 1 minitra bebe kokoa. Add saosy voatabia, ny rano, vinaingitra, dipoavatra, helo-drano ravina, karaoty slices na cubes, sahotaka
- 5Aoka mahandroa indray ary hiverina ny hena ny vilany sy ny rakotra fanaovam-panavotana amin'ny saosy, sarony sy hofongorany hatramin'ny fatana 2 ½ amin'ny 3 ora. jereo 2 heny, mba hahitana izay tsy mbola maina. Vonoy ny lafaoro, esory ny hena avy amin'ny vilany ary aoka hitsangana 20 min
- 6Tamin'ny fotoana fanompoana hanapaka ny hena ho manify slices sy hanompo miaraka amin'ny vary.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
680 | 21.6 | 60.2 | 37.3 |
Evalúa y comenta esta receta