Artichokes, oliva ary frezy fromazy
14 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 grama Paty (lasagne)
- 2 vondrona Artichoke
- 1/2 vondrona Mena onion
- 10 vondrona Mainty oliva
- 100 grama Gruyere fromazy
- 25 grama Parmesan fromazy
- 1 ianareo tablespoons Menaka oliva
- 3/4 mug Ambany-matavy ronono
- 1.5 ianareo tablespoons Koba tsara toto (tsy misy vovoka)
- 3/4 ianareo tablespoons Dibera
- 1 mug Fanosotra
- 1/4 teaspoons Sira
- 1 fiantraikany Dipoavatra
- 1 fiantraikany Nutmeg
Instrucciones
8 pasos
- 1Amboary ny koba araka ny torolalan'ny fitoeran-javatra.
- 2Mba mahandro ny artichokes, apetraho ao anaty vilany ary hosarony amin'ny rano izy ireo. Mahandro amin'ny hafanana antonony mandritra ny 30 mins ary mangatsiatsiaka (ao amin'ny Pressure Cooker ny fotoana mahandro dia 20 mins). Avelao hangatsiaka sy hikoropaka ny nofonao ary hanangona ny fiaviana amin'ny sombintsombiny kely.
- 3Hetezo ireo oliva sliced. Laharana ny frezy frezy sy ny fromazy parmesan.
- 4Manomàna saosy fotsy: manalefaka ny dibera amin'ny hafanana ambany, ampio ny lafarinina ary mahandro 2 minitra. Ampidiro ny ronono sy ny hatsiaka mandra-paty. Tapaho, salpimentar ary vanim-potoana miaraka amin'ny nutmeg. Afangaro amin'ny crème sy tahiry.
- 5Manandratra ny lafaoro amin'ny hafanana antonony.
- 6Midira ny tongolo ao anaty menaka oliva. Ampio ny artichokes ho cubes, gruyere Cheese glated sy oliva voasarona. Salpiment
- 7Amin'ny endri-tsoratra ho an'ny lafaoro, aparitaka ny sôkôla fotsy eo am-pototra ary avy eo dia mametraka takelaka, famenon-kazo, artichoke feno, saosy fotsy, koba ary tohizo mandra-pahavitanao fromazy Parmesan.
- 8Mandrosoa mandritra ny 40 ka hatramin'ny 50 minitra ary manompoa mafana.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 943 | 45.9 | 32.2 | 72.4 |
Las alcachofas le dan un toque increíble!