"mote" wheat risotto misy prawns mora
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 mug Sombin-kazo vonona
- 2 ianareo tablespoons Menaka oliva
- 1/2 ianareo tablespoons Dibera
- 1/4 mug Fanosotra
- 1/4 vondrona Onion
- 200 grama Makamba
- 1/4 mug Divay fotsy Tetra
- 2 ianareo tablespoons Grated parm fromazy
- 1/4 teaspoons Sira
- 1 fiantraikany Dipoavatra
Instrucciones
8 pasos
- 1Amboary ny akanjonao: mahandroy ny prawns; manasa, peel ary finiavana tsara ny tongolobe.
- 2Mangoraka ny _meme_ efa vonona amin'ny 10 minitra (azonao atao amin'ny ronono raha te hanome tsiro kokoa ianao), manindrona sy manasa.
- 3Ho any Sauté ny prawns: Ampidiro ny antsasaky ny menaka oliva ary ampio ny prawns.skip mandra-piovan'ny loko (eo amin'ny 3 ka hatramin'ny 4 min eo ho eo.).
- 4Asio vilany amin'ny hafanana avo, ampio ny ambiny sy ny dibera, avy eo ny felany ary hampihena ny hamafin'ny afo.Skip mandra-pahatonga azy ny fandikan-teny
- 5Manampia divay fotsy sy mangotraka mandra-mihena amin'ny antsasaky ny teipe ny crème, mifangaro tsara.
- 6Spice miaraka amin'ny sira sy ny dipoavatra.Tapar ary avelao hitsangana 5 minitra.
- 7Manompoa ny fitoeran-jiro eo an-tampon'ny rirotto.
- 8Alohan'ny hanompo, dia nanala ny fromazy Parmesan Parmesan.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
766 | 102 | 47.3 | 19.5 |
Evalúa y comenta esta receta