Legioma fritata.
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ianareo tablespoons Menaka oliva
- 1/2 vondrona Zucchini
- 1 mug Holatra
- 1/4 vondrona Sakay maitso
- 1/4 vondrona Onion
- 3 vondrona Atody
- 1 kely Fanosotra
- 225 grama Fanosotra fromazy
- 1.5 vondrona Mofo
- 85 grama Mozzarella fromazy
- 1/4 teaspoons Sira
- 1 fiantraikany Dipoavatra
Instrucciones
5 pasos
- 1Tao anaty vilany iray dia nanafana ny 1/3 ny solika noho ny hafanana antonony.Adio ny legioma voahosotra sy ny tongolo-bary; mahandro ny 5-6 minitra.Rete amin'ny hafanana ary avelao hangatsiaka
- 2Tao anaty lovia iray dia nikapoka ny atody sy ny crème miaraka.Add cheese cheese, mofo sy fromazy mozarella izay tapaka, afangaro tsara
- 3Ary ampio ny fifangaroana amin'ny legioma voatahiry.Season miaraka amin'ny sira sy ny pepper.mix
- 4Ao anaty skillet ny hazom-bolo ny menaka antonony amin'ny hafanana antonony.pour ny fifangaroan'ny legioma.Movio ny paosy mba tsy hihoarany amin'ny alàlan'ny fampiatoana ny afovoany indray dia mahandro ny atody.Ny fifangaroana mifangaro, 10-50 min
- 5Avelao
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
747 | 23.6 | 29.1 | 60.9 |
Demasiados huevos