"mote" tren_ of wheat sy lahy

13 INGREDIENTES • 4 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
"mote" tren_ of wheat sy lahy

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1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 1/2 vondrona Zavokà
  • 1 vondrona Voatabia
  • 1/4 vondrona Sakay mena
  • 1.5 vondrona Scallion
  • 1/2 mug Anaram-bositra
  • 1/2 vondrona Drafy
  • 150 grama Am-bifotsy clams
  • 2 ianareo tablespoons Menaka oliva
  • 1 fiantraikany Merkén
  • 1 vondrona Voasary makirana
  • 1 fiantraikany Sira
  • 1 fiantraikany Dipoavatra
  • 2 vondrona Vary manontolo tortilla
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Ho an'ny fitafiana: afangaro ny menaka oliva, merquén, ranom-boasary, sira sy dipoavatra.
  2. 2
    Ho an'ny dipoavatra: mahandro ny "mote" ny varimbazaha sy ny reserve.CoEn ny malala.choping avocado, voatabia, paprika, chives ary cilantro.Stir miaraka amin'ny fitafiana.
  3. 3
    Miaraka amin'ny sokatra meksikanina.
  4. 4
    MARTITA SeraniLiLing Mankalaza ny i Halan'i.2018.Sary claudio vera.adpted.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
544 75 35.7 14.6
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