Pumpkin carot karaoty
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 grama Voatavo
- 1 vondrona Karaoty
- 1/2 ianareo tablespoons Sakamalaho
- 1/4 nify Tongolo gasy
- 1/2 vondrona Onion
- 1/2 mug Voanio fanosotra
- 1/4 teaspoons Sira
- 1 fiantraikany Dipoavatra
- 1/2 ianareo tablespoons Menaka oliva
Instrucciones
6 pasos
- 1Amboary ny akorao: manasa, peel ary aforeto ny tongolo gasy; razaza vita amin'ny tongolo; voapaika ho cubes, karaoty ary ginger amin'ny cubes kely
- 2Ao anaty vilany amin'ny hafanana antonony, ampio ny voatavo, ny karaoty, ny tongolo ary ny tongolo ary ny lelafo amin'ny hafanana amin'ny hafanana malefaka. (Mandra-pahina ny kibony, malefaka)
- 3Esory, avy amin'ny afo, tatatra (arosoy ny ranon-javatra) ary somary mangatsiaka kely.
- 4Atsofohy ao anaty mpanamboatra sakafo ny fifangaroana na ny fampangovitrovanao mandra-pahatongan'ny ronono mandra-pahafatinao ny ginger.Raha izay tianao dia misy korontana ianao amin'ny legioma iray.
- 5Salpimentary amin'ny ease.return ny crème amin'ny vilany sy mangotraka indray.
- 6Manompo.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
308 | 49.3 | 2.1 | 12.5 |
Aunque estaba un poco dudosa por la leche de coco, quedó divina, y a mi hija de dos años le encantó ??