Mernot Steak sy Caramel Shallots miaraka amin'ny ovy

6 INGREDIENTES • 11 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Mernot Steak sy Caramel Shallots miaraka amin'ny ovy

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 grama Hen'omby (steak)
  • 75 grama Shallot
  • 25 grama Maina plums
  • 2 ianareo tablespoons Volontsôkôlà siramamy
  • 2 ianareo tablespoons Dibera
  • 1/2 ianareo tablespoons Menaka oliva
Instrucciones
11 pasos
  1. 1
    Ho an'ny ovy amin'ny crème: mamoaka fromazy parmesan. Atsipazo ny ovy ary tapaho amin'ny sotrokely manify ½ Centimeter.
  2. 2
    Apetaho amin'ny vilany misy rano ny ovy mandritra ny 10 minitra mba hahandroana azy ireo fotsiny. Tatatra.
  3. 3
    Apetraho eo amin'ny endri-tsoratra ny ovy taloha, ampio ny crème sy ny fromazy. Mandrosoa amin'ny 180 ° C mandritra ny 20 minitra mandra-pototry ny ovy ary miempo ny fromazy.
  4. 4
    Ho an'ny steak: ao anaty papetran'ny antsasaky ny siramamy siramamy, ny antsasaky ny dibera sy menaka oliva.
  5. 5
    Rehefa miloko loko ny fangaro, volontany mandritra ny 5 minitra ny steak. Salpimentar ary apetaho amin'ny lafaoro.
  6. 6
    Aforeto miaraka amin'ny thyme sy rovitra amin'ny lafao mialoha amin'ny mari-pana avo mandritra ny 10 minitra. Mampihena ny mari-pana ary mahandro mandritra ny 15 minitra.
  7. 7
    Amboary ny saosy: Atolory ny rano ao anaty rano betsaka mandritra ny 10 minitra, tondraka ary volontany amin'ny lapoaly amin'ny siramamy sy dibera blond. Tahiry.
  8. 8
    Ao anaty vilany iray mahandro ny divay mena miaraka amin'ny ron-kena akoho efa nomanina teo aloha. Hafanana mandritra ny 15 ka hatramin'ny 20 minitra. Salpimentar ary ampio ny shallots sy ny plums.
  9. 9
    Rehefa vonona ny steak, esorina amin'ny lafaoro, misaotra ny loharano ary ampio ny ranom-boankazo amin'ny saosy. Matevina kely miaraka amin'i Maicena ary manamarina ny vanim-potoana.
  10. 10
    Hetezo ny steak amin'ny sôkôlà ary manompo amin'ny saosy ao Shalllotas ary miaraka amin'ny ovy miaraka amin'ny ovy.
  11. 11
    Raha aleonao ny manao ron-kena homemade: atsipy ao anaty vilany misy menaka oliva izay misy legioma izay nanasa anao sy nanapaka ny feny kely, 1 na 2 na 2 min ho solon'ny potika sy fampiasana.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
753 24.1 53.7 48.5
Evalúa y comenta esta receta