Lentil hencalls misy ovy masiaka

ComoQuiero

16 INGREDIENTES • 14 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Intermedia

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes

Añadir todo al carrito

2.5 vondrona Ovy
200 grama Mifantoka amin'y voatabia
100 grama Voanemba
500 milliliters Ron-kena (legioma)
75 grama Breadcrumbs
1/2 vondrona Karaoty
1 nify Tongolo gasy
1/2 vondrona Mena onion
1 vondrona Atody
1/4 teaspoons Maina oregano
125 grama Persily
1/4 teaspoons Sira
1 fiantraikany Dipoavatra
2 ianareo tablespoons Menaka oliva
1/2 ianareo tablespoons Dibera
1/2 mug Ambany-matavy ronono

Instrucciones

14 pasos

1

Afatory ny lentil tamin'ny andro teo aloha.
2

Sasao ny lentilala ary manangona azy ireo ao anaty vilany ary horakotra azy ireo miaraka amin'ny ron-kena misy legioma efa voaomana teo aloha.
3

Izy io dia mitarika hafanana antonony ary rehefa mamongotra ny vay izy, ahena ny afo ary mahandro mandritra ny 25 minitra na mandra-pahamalemy. Mandritra ny fandrahoana ny voaroy, jereo ny rano ary ampio bebe kokoa raha ilaina izany.
4

Prehate ny lafaoro amin'ny 225 ºc. Peel antsasaky ny tongolo gasy sy tongolo ary manindrona tsara.
5

Peel ny karaoty sy rállalas.
6

Mandà ny tongolo sy ny tongolo ao anaty lapoaly misy menaka oliva kely. Ampio ny karaoty voanjo ary manohy mahandro sakafo mandritra ny telo minitra.
7

Tritura ao amin'ny lentil, lent, tongolo, tongolo, karaoty, ahitra manitra, mofo sy atody na atody.
8

Manampia fihenam-bidy bebe kokoa raha ilaina, mandra-pahazoanao mora vidy. Ampio ny persily vaovao voasarona.
9

Mamolavola ny henan-kena, mitovy habe rehetra, ary manafina azy ireo amin'ny mofo kelona sisa tavela.
10

Ny fikosoham-bary lafaoro misy menaka oliva ary mametraka ny dumplings ny lent. Baolina mandritra ny 30 minitra na mandra-pahazoany volamena tsara.
11

Mandritra izany fotoana izany, apetaho ny tongolo gasy sisa tavela ary manindrona azy. Mahagaga azy ao anaty lapoaly misy menaka oliva kely mandritra ny telo minitra. Manampia voamaina voatabia, mitarika ny vay, mampihena ny afo ary mamela mangotraka tsimoramora mandritra ny folo minitra. Salpimenta mba hanandrana sy manompo dumplings mafana miaraka amin'ny saosy voatabia.
12

Ho an'ny PUREE: manasa sy manosihosy ny ovy. Ao anaty vilany iray, kitiho ny ovy amin'ny rano mangotraka amin'ny sira (20 ka hatramin'ny 30 min). Rehefa efa nahandro (malefaka) ianao, dia miraikitra ary mikopoka mandra-panao puree. Manampia dibera ary manaitra ny homogenize. Ampidiro ny ronono mba hahatratrarana ny tsy fitovian-kevitra tiana.
13

Manompoa ny henan-kena miaraka amin'ny puree.
14

Raha aleonao ny manao ron-kena homemade: atsipy ao anaty vilany misy menaka oliva ny legioma izay nanasao sy nanapaka ny sombin-javatra kely, nanalefaka ny rano 5 minitra, ary ampio ny rano mafana ary andramo izany. Colar sy fampiasana.