Akoho ho an'ny holatra sy ny shallot misy puree voatavo
15 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 vondrona Onion
- 1/2 vondrona Karaoty
- 1/4 teaspoons Sira
- 1 fiantraikany Dipoavatra
- 1/4 teaspoons Maina oregano
- 250 grama Voatavo
- 1.25 mug Fanosotra
- 3 vondrona Akoho (tratrany anjaka hitohizany)
- 100 grama Holatra
- 1/2 nify Tongolo gasy
- 1/2 mug Cognac
- 1/4 mug Divay fotsy Tetra
- 1/2 ianareo tablespoons Dibera
- 2 ianareo tablespoons Menaka oliva
- 2 ianareo tablespoons Menaka
Instrucciones
8 pasos
- 1Ho an'ny PUREE: PEEL NY PELIN'NY TOY ARY MBOLA MAMPIKAOKY MANDROSO NY ALOHA ARA-DALANA TSY MISY ZAVATRA INDRINDRA na menaka na menaka ary eo amin'ny 30 min eo ho eo.
- 2Manaova maika miaraka amin'ny tongolo, karaoty, oregano ary somary mahagaga ny mahagaga.
- 3Rehefa vonona ny pumpkin (malefaka), fikosoham-bary na ao anaty rano mifangaro araka ny safidiny.Add ny sofrito sy ny 1/5 amin'ny crème ary manohy ny fanodinana mandra-pahatongan'ny fanodinana.
- 4Midira ireo karoty amin'ny kianja kely misy tongolo lay amin'ny kianja kely amin'ny dibera sy menaka oliva, esory ary vonjeo.
- 5Halavaho ny akoho amam-bavony amin'ny afo matanjaka ary manilika divay cognac.
- 6Esory ny akoho sy ny saotra ny holatra.
- 7Ampiharo ny vilany amin'ny crème ary ampidiro ao anaty vilany ny zava-drehetra, ampio ny divay fotsy ary avelao hijoro amin'ny alàlan'ny dipoavatra sy sira tsara tarehy.
- 8Manompoa miaraka amin'ny voatavo Puree.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
860 | 15.4 | 30.7 | 59.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario