Ovy Curry
20 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
20 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/8 vondrona Mena onion
- 1/4 nify Tongolo gasy
- 1 kely Sakamalaho
- 50 grama Voatavo
- 1/8 vondrona Sakay mena
- 25 grama Serizy voatabia
- 3/4 vondrona Ovy
- 2 ianareo tablespoons Menaka oliva
- 1/4 ianareo tablespoons Mifantoka amin'y voatabia
- 1/4 teaspoons Curry
- 3/4 mug Voanio fanosotra
- 50 grama Mint
- 5 grama Basil
- 20 grama Cashews
- 20 grama Arvejas
- 1/4 vondrona Voasary makirana
- 1/2 mug Vary
- 2 ianareo tablespoons Menaka
- 1/4 teaspoons Sira
- 1 fiantraikany Dipoavatra
Instrucciones
9 pasos
- 1Hotetehina mitetika ny tongolo ary ny tongolo lay nitsitsy. Peel ny sakamalaho sy mitetika hotetehina
- 2Dia nanapaka ny voatavo sy ny Paprika ho cubes. Cut serizy voatabia amin'ny antsasany. Peel ny ovy ireo sady nitetika ny ho cubes mitovy habe.
- 3Nafanaina ny diloilo ao amin'ny lapoaly ny mpanelanelana amin'ny tontolo hafanana. Saute ny tongolo, tongolo gasy sy sakamalaho ho an'ny eo ho eo. 1-2 min
- 4Dia ampiana diced ovy, ny voatavo sy dipoavatra mena. Add voatabia apetaho, hahazoana vovoka sy hahazoana apetaho. Season amin'ny sira sy ny dipoavatra. Haharitra 3-5 min fanampiny hitsambikimbikina.
- 5Add ny voaniho ronono ny vilany sy manaitra tsara. Ento ny vay, dia mampihena ny hafanana, ary veloma madinidinika ho an'ny eo ho eo. 10-15 min. Mitetika ny solila sy ny Basil
- 6Raha mahandro ny pitipoà
- 7Add ny chestnuts, serizy voatabia, sy pitipoà ny vilany. Manaitra tsara. Add ny ranom-boasarimakirana. Tsikelikely manampy ny solila sy ny Basil
- 8Fa ny vary: Andrahoy 2 kaopy ny rano isaky ny kapoaky ny vary. Amin'ny lapoely no diloilo, hametraka ny vary sy hanaitra minitra vitsivitsy. Rehefa nahandro rano nataony tao amin'ny vilany ny vary ary ampio sira ny tsiro. Cover sy ny fialan-tsasatra eo ambany hafanana, tokony ho toaster, ny 15-20 minitra. Raha vao vonona, esory avy amin'ny afo
- 9Manompoa amin'ny vary.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
690 | 116.6 | 6.6 | 23.7 |
Divertida y sabrosa ,,buenísima Gracias