Manta

13 INGREDIENTES • 5 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Manta

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1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 400 grama Hen'omby (tany)
  • 1 ianareo tablespoons Voan-tsinapy
  • 1/2 mug Drafy
  • 1/2 vondrona Onion
  • 1/2 vondrona Sakay maitso
  • 1/4 teaspoons Sira
  • 1 fiantraikany Dipoavatra
  • 2 vondrona Voasary makirana
  • 110 grama Marraqueta
  • 2 ianareo tablespoons Menaka oliva
  • 1/4 teaspoons Maina oregano
  • 2 ianareo tablespoons Mayonnaise
  • 1 fiantraikany Merkén
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Hetezo ny voafetra marraqueta ka nataony teo amin'ny taratasy fanaova. Price menaka oliva, oregano sy merkén sy manendasa ny 10 ka hatramin'ny 15 minitra, na mandra-miavaka.
  2. 2
    Ao amin'ny lovia tany afangaro ny hen'omby, voantsinapy, drafy, tongolo ary tetehina madinika mavo dipoavatra. Add sira sy dipoavatra amin'ny tsiro.
  3. 3
    Aoka mijanona manenika ny tenany rehetra alusa sakafo nafangaro taratasy mandra-talohan'ny manompo.
  4. 4
    Rehefa manompo ny fotoana, mampahatsiro sakafo amin'ny ranom-boasarimakirana sy manompo amin'ny voatetika oregano ny marraqueta voafetra sy merquén ary kely mayonnaise.
  5. 5
    Camila Rivera. @lasrecetasdelacami. Nalaina.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
832 38.5 61.8 47.7
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