Paty amin'ny fanosotra, holatra, palmie fo, oliva sy vary
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 200 grama Paty (paty)
- 1/2 mug Fanosotra
- 100 grama Holatra
- 75 grama Palmitos
- 50 grama Mainty oliva
- 1 mug Mangatsiaka katsaka desg
- 1/4 teaspoons Sira
- 1 fiantraikany Dipoavatra
Instrucciones
7 pasos
- 1Omano katsaka araka ny toromarika momba ny fonosana. Aoka hampangatsiatsiaka.
- 2Mitetika ny oliva sy ny diced palmettos.
- 3Manadio ny holatra ireo sady nitetika ny ho slices.
- 4Saute holatra tsy misy menaka, sira sy dipoavatra. Rehefa fitiavana izy ireo, manampy ny fanosotra sy ny hafanana.
- 5Add bary vonona teo aloha, voatetika oliva ary voatetika ny fo ny rofia.
- 6Omano paty araka ny toromarika entana.
- 7Manompoa paty niaraka saosy.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
486 | 54.2 | 12.3 | 26.7 |
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5.0
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