Chuck fanahy ny vilany tamin'ny havandra ny ciboulette
14 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ianareo tablespoons Menaka oliva
- 1 ianareo tablespoons Dibera
- 500 grama Veal (chingolo)
- 1/4 teaspoons Sira
- 1 fiantraikany Dipoavatra
- 1/2 vondrona Onion
- 1/2 vondrona Karaoty
- 1.5 ianareo tablespoons Koba tsara toto (tsy misy vovoka)
- 1/2 mug Divay fotsy Tetra
- 2 ianareo tablespoons Menaka
- 5 grama Persily
- 1 mug Paty (havandra)
- 1/2 mug Fanosotra
- 10 grama Scallion
Instrucciones
6 pasos
- 1Omano paty araka ny toromarika entana.
- 2Raha vao lisitra, tatatra, ampio fanosotra sy voatetika chives. Manaitra tsara sy manokana.
- 3Amin'ny lapoely hafanana menaka oliva sy ny dibera ny mpanelanelana amin'ny tontolo hafanana. Rehefa mafana, manampy ny hena tsara sy sear lafiny tsara rehetra. Season amin'ny sira sy ny dipoavatra.
- 4Add tongolo voatetika madinika sy grated karaoty, mahandro 8 min. Hanopy ny koba tsara toto sy ny hanaitra ny afangaro; mahandro 1-2 minitra.
- 5Esory ny vilany amin'ny hainandro ary ampio 0,5 mafana rano eran'ny kapoaka isaky ny 1 kg ny hena, hanaitra ny afangaro. Miverena ny vilany ho any ny hafanana ary ampio ny divay. Hanitsy ny mampahatsiro sakafo amin'ny fampidirana bebe kokoa raha ilaina sira sy dipoavatra tena. Ento ireo zavatra mifangaroharo amin'ny hafanana ambony, mampihena ny hafanana sy mahandro nanarona 30-40 minitra, na mandra-hena dia malefaka.
- 6Raha maina, hametraka bebe kokoa ny rano, ny fandrahoan-tsakafo dia tokony hijery ranon-javatra toy ny saosy. Manompoa voadio amin'ny persily, ary niaraka tamin'ny havandra vaventy.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1077 | 28.5 | 71.7 | 69.5 |
Evalúa y comenta esta receta