Ny vongan-drano miaraka amin'ny vary tsotra
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 255 grama Am-bifotsy lamàtra
- 1 vondrona Atody
- 1/2 vondrona Onion
- 2 ianareo tablespoons Menaka
- 1/4 teaspoons Sira
- 3/4 mug Vary
- 1/4 mug Koba tsara toto (tsy misy vovoka)
Instrucciones
7 pasos
- 1Manomana vary: ampio ny antsasaky ny menaka ary atsipazo ny antsasaky ny vary.Sail mandra-pahatonga azy io dia ampio rano mangotraka ny kaopy, moramora, moramora, moramora ary apetrahoNy hafanana ambany miaraka amin'ny toastika mandritra ny 20 minitra.at ny faran'ny fotoana, tapaho ny afo ary miandry 5 minitra eo ho eo.
- 2Tongolo gasy amin'ny cubes kely.
- 3Avoarotra ny tongolobe amin'ny hafanana antonony, mandra-bro volontany volamena.
- 4Sokafy ny siny tuna ary atsipazo ny tsiranoka be loatra.Add ny rush dia natao taloha ary niditra.
- 5Ampio ny mampifangaro sira sy atody ary ampidiro ny zava-drehetra.
- 6Mitovitovy amin'ireo maro mitovy amin'ny sotro lehibe roa amin'ny fangaro, asio lafarinina ary flatten.fry amin'ny menaka.
- 7Manompo miaraka amin'ny vary.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
330 | 29.1 | 36.1 | 6.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios