Atomatados voanjobory asiana

13 INGREDIENTES • 4 PASOS • 2 HORAS 25 MINUTOS
Cocción
2 hr 15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Atomatados voanjobory asiana

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Ingredientes

13 ingredientes
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  • 1/2 mug Voanjobory asiana
  • 1 vondrona Voatabia
  • 1/4 vondrona Onion
  • 1/4 vondrona Zucchini
  • 1/4 vondrona Karaoty
  • 1/4 nify Tongolo gasy
  • 1/4 vondrona Sakay mena
  • 2 ianareo tablespoons Menaka oliva
  • 1/4 teaspoons Merkén
  • 1 kely Ketchup
  • 1/2 vondrona Helo-drano ravina
  • 1/4 teaspoons Sira
  • 1 fiantraikany Dipoavatra
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Ao amin'ny vilany lehibe hatao nahandro amin'ny voanjobory asiana rano kely sira (4 kaopy ny rano isaky ny 1 kaopy voanjobory asiana) sy ny helo-drano ravina. hafanana avo (eo ho eo ny 1 ora 30 min)
  2. 2
    Mandritra izany fotoana izany, tao amin'ny skillet Paprika mafy saute tongolobe, tongolo gasy, karaoty sy voatabiha diced. Mahandro ny 5 minitra
  3. 3
    Avy eo haidiny eo amin'ny voanjobory asiana. Down ho ambany. Add diced zucchini italianina, merkén sy saosy voatabia. Madinidinika mandra-tsaramaso dia malefaka, eo anelanelan'ny 30 ka hatramin'ny 40 minitra
  4. 4
    Farany manampy ny menaka oliva sy ny vanim-potoana ny tsiro.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
91 16.5 4.7 1.3
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4.7 23 comentarios


  • Un must en mi cocina! Amo esta receta!

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