Laisoa sy ny karaoty amin'ny paoma

6 INGREDIENTES • 3 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Laisoa sy ny karaoty amin'ny paoma

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1/8 vondrona Fotsy laisoa
  • 1/2 vondrona Paoma maitso
  • 1 vondrona Karaoty
  • 1 vondrona Voasary makirana
  • 1 fiantraikany Sira
  • 2 ianareo tablespoons Menaka oliva
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Manomana ny sakafo: mitetika ny laisoa ka sasao tatỳ aoriana. Wash, Peel sy ny makarakara ny paoma sy ny karaoty.
  2. 2
    Afangaroy ny karaoty sy ny laisoa amin'ny paoma.
  3. 3
    Mampahatsiro sakafo mba hanandrana sira, menaka sy ny voasarimakirana.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
58 15 1.6 0.3
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