Seleria amin'ny karaoty

5 INGREDIENTES • 4 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Seleria amin'ny karaoty

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1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
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  • 1/8 vondrona Seleria
  • 1 vondrona Karaoty
  • 1 vondrona Voasary makirana
  • 1 fiantraikany Sira
  • 2 ianareo tablespoons Menaka oliva
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Manomana ny sakafo: Mandroa, dia mitetika ny seleria ho kely na manify slices ravin araka ny safidiny. Wash, Peel sy ny makarakara ny karaoty
  2. 2
    Afangaroy ny seleria amin'ny karaoty.
  3. 3
    Mampahatsiro sakafo mba hanandrana sira, menaka sy ny voasarimakirana.
  4. 4
    Manaitra ary aoka hijanona ho antsasaky ny ora iray alohan'ny fanompoana.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
17 4.7 0.5 0.1
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