Seleria sy ny oliva

5 INGREDIENTES • 4 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Seleria sy ny oliva

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1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
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  • 1/8 vondrona Seleria
  • 10 vondrona Mainty oliva
  • 1 vondrona Voasary makirana
  • 1 fiantraikany Sira
  • 2 ianareo tablespoons Menaka oliva
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Manomana ny sakafo: Mandroa, dia mitetika ny seleria ho kely na manify slices ravin araka ny safidiny.
  2. 2
    Mampahatsiro sakafo mba hanandrana sira, menaka sy ny voasarimakirana.
  3. 3
    Manaitra ary aoka hijanona ho antsasaky ny ora iray alohan'ny fanompoana.
  4. 4
    Tamin'ny fotoana fanompoana, nanampy 5 oliva isan'olona

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
38 4.3 0.5 2.8
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