Akondro hirodana
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
7 ingredientes
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- 1.5 vondrona Akondro
- 3/4 mug Koba tsara toto (tsy misy vovoka)
- 1/4 mug Volontsôkôlà siramamy
- 2 ianareo tablespoons Dibera
- 1/2 teaspoons Tany kanelina
- 1 ianareo tablespoons Tantely
- 1 fiantraikany Sira
Instrucciones
6 pasos
- 1Ao amin'ny saucepan Nampiditra nivava akondro kely kanelina, sira sy tantely, mahandro mandra-maina ny mifangaro. Reserve.
- 2Raha tao anaty vilany hametraka ny lafarinina, ny dibera ary ny siramamy.
- 3Afangaro tsara amin'ny tanana mandra-grumitos nataony.
- 4Raha mampiasa lasitra, nasiany sosona hirodana eo amin'ny farany ambany, feno akondro sy ny rakotra fanaovam-panavotana mifangaro amin'ny hirodana, dia sear mivantana any amin'ny fandoroana lehibe mirehitra.
- 5Tafio preheat ny lafaoro ny 180 degre.
- 6Bake mandra-ambonin'ny mofo volamena, hampangatsiatsiaka sy hanompo.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
454 | 82.9 | 6 | 12.3 |
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