Nopetahany takela-rustic nopotsehina zucchini amin'ny oliva mainty

11 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Nopetahany takela-rustic nopotsehina zucchini amin'ny oliva mainty

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 450 grama Beef (ambony indray ny hahavony)
  • 1/2 mug Granulated siramamy
  • 1000 milliliters Divay fotsy Tetra
  • 1/2 ianareo tablespoons Thyme
  • 1/2 vondrona Onion
  • 1/2 vondrona Voatabia
  • 1/4 teaspoons Sira
  • 1 fiantraikany Dipoavatra
  • 2 vondrona Zucchini
  • 10 vondrona Mainty oliva
  • 2.5 ianareo tablespoons Menaka oliva
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Fa volafotsy: voapaika tongolo sy voatabia wedges.
  2. 2
    Ao amin'ny skillet ny hafanana avo, ampiana menaka sy ny tombo-kase mandra-volontsôkôlà volafotsy lafiny rehetra.
  3. 3
    Ao amin'ny saucepan ny hafanana ambany, hametraka siramamy sy ny hafanana ny endrika vatomamy. Overstep ny volafotsy ny vilany, hametraka divay fotsy, thyme, tongolo sy ny voatabia. Ny hafanana avo ny 3 ora, na mandra-hena dia blves ary raha tsindronina hamela mazava rano.
  4. 4
    Fa rustic Masy: amin'ny lapoely no amin'ny menaka oliva saute zucchinis Shell coarsely voatetika hatramin'ny volontany volamena, tsy misy sira, na zavamanitra. Reserve.
  5. 5
    Sauteed mandany henan'omby vilany sy ny fikororohana halain'ny zucchinis tanteraka.
  6. 6
    Add ny diced, menaka oliva kely, dipoavatra sy sira hanitsy (ambany, oliva, ary misy) oliva.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
840 58.1 61.5 40.8
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas