Amiin'ny baranjely bechamel

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Amiin'ny baranjely bechamel

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 vondrona Eggplants
  • 1 mug Ambany-matavy ronono
  • 1 ianareo tablespoons Koba tsara toto (tsy misy vovoka)
  • 1 ianareo tablespoons Dibera
  • 1/4 teaspoons Sira
  • 1 fiantraikany Nutmeg
  • 1/2 mug Grated parm fromazy
  • 2 ianareo tablespoons Menaka
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Mba ho fotsy saosy: Ao amin'ny saucepan ny mpanelanelana hafanana mandra-tain dibera mafana. Add koba tsara toto sy mahandro ka hampisy ny 2 minitra. Esory amin'ny hainandro, hanampy ny ronono mafana tsikelikely. Miverina ny hafanana sy mahandro ny fitaovana avo hafanana hampisy mandra-vay sy miha-matevina, ampiana sira sy nutmeg ny tsiro.
  2. 2
    Peel ny eggplants, nanapaka azy ho eo an tena manify sy tsy rodelas malalaka hafafiny amin'ny sira.
  3. 3
    Rodelas nametraka sira legioma ao amin'ny colander, fikarakarana izy ireo nanatsotra, fonony miaraka amin'ny lovia mba hahatratra. dia avelao ho an'ny 1 ora ny manary ny rano rehetra. Ary hanala ny aubergines sy maina tsara amin'ny lamba.
  4. 4
    Amin'ny lapoely hafanana ny menaka sy ny Fry rodelas baranjely. Avy eo mandalo azy ireo absorbent taratasy mba estile menaka be loatra.
  5. 5
    Ao amin'ny Baking mametraka lovia kely saosy fotsy, ny sosona aubergines, dia saosy iray hafa, ary ny anankiray aubergines rakotra fanaovam-panavotana amin'ny saosy. Hafafiny amin'ny grated fromazy.
  6. 6
    Preheat fatana 15 minitra ary ny hanina à gratin ny 15 minitra.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
409 61.1 14.9 15.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios