"quinotto" maitso _thhermomix_

9 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
"quinotto" maitso _thhermomix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/3 teaspoons Sira
  • 3.33 milliliters Menaka oliva
  • 83 grama Quinoa
  • 17 grama Parmesan fromazy
  • 13 grama Drafy
  • 17 grama Epinara
  • 1/3 siny Mientona ny ronono
  • 33 grama Maitso pitipoà
  • 1 fiantraikany Dipoavatra
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Apetraho ao anaty rano 500 ml ny sira sy ny menaka ny sira sy ny menaka.Ako ary mahandro 15 min / 100 ° C / inverse 0.5.5.5 Hafainganam-pandehaary maina ny fitaratra.
  2. 2
    Apetaho amin'ny sombintsombiny 3 cm eo amin'ny fitaratra ny fromazy amin'ny fitaratra .and Ralle 10 seg / hafainganam-pandeha 10. Esory sy ny boky ao anaty vilia iray.
  3. 3
    Apetaho ny lambam-bary sy ny ravin-tsofina tsy misy fako ary ny ravina sy ny triture 10 sec / hafainganam-pandeha 3-8 tsikelikely.
  4. 4
    Ampidiro ny lolo amin'ny blades.add ronono, voaroy, voanjo, ny sira ary mahandro sira 10 min / 100 ° 1 fa tsy ilay beaker, apetraho eo amin'ny sisiny ny harona (ao anatiny)Ny vera mba hankasitrahanao ny fanalavoana sy ny fanalavirana.
  5. 5
    Arotsaho ao anaty loharano honda ny quinot, afafazo ny fromazy, pepper mainty ary mifangaro envelope.serveo.Tsy avy hatrany.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
209 23.2 11.4 8.5
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas