Timbale ny vary amin'ny patsabe Basil pesto
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 mug Makamba
- 3/4 mug Vary
- 100 grama Basil
- 1/4 mug Voanjo manontolo
- 1/4 mug Menaka oliva
- 1/4 teaspoons Sira
- 1/4 mug Grated parm fromazy
- 30 grama Maina voatabia
- 2 ianareo tablespoons Menaka
Instrucciones
5 pasos
- 1Mba hanomanana vary: tao anatin'ny vilany, menaka, ary ampiana voana tanamasoandro eran'ny haidiny ny vary. Saute mandra efa ho translucent. Dia ampiana rano mangotraka 1.5 kapoaka isaky ny kapoaky ny vary, ampiana sira tsy hanandran-javatra, manaitra moramora, fonony sy ny toerana ny hafanana ambany noho ny 20 minitra amin'ny toaster. Rehefa tapitra ny fotoana, hamono hafanana sy miandry ny 5 minitra.
- 2Fa ny pesto: Ao amin'ny juicer nametraka voanjo sy ny menaka oliva, mifangaro amin'ny feta, ampio sira, manampy ny Basile ravina, grated fromazy sy ½ kapoaka rano ½ kaopy isaky ny walnuts, liquefy manerana indray mandra-mifangaro dia malama.
- 3Atombohy ny nafanaina ny wok ary manampy kely menaka oliva, esory makamba ary hanome vitsivitsy Nifandimby ho Brown, roa nifandimby dia latsaky ny 1 minitra. Raha sobrecocinas hihemotra-doza.
- 4Add vary masaka, pesto sy voatabiha (voatabia raha toa ny maina, tsy misy menaka oliva, hanampy ny tsipika kokoa). Mahatsiarova ny zava-drehetra, mamy kely sira sy dipoavatra ary yasta!
- 5Macatan. Nalaina.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 315 | 22.6 | 24.8 | 14.3 |
Evalúa y comenta esta receta