Vorontsiloza Hama horonana amin'ny Mix anana
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 110 grama Fanosotra fromazy
- 4 vondrona Hama (vorontsiloza)
- 2 vondrona Zavokà
- 2 vondrona Voasary makirana
- 1 ianareo tablespoons Voan-tsinapy
- 1/4 teaspoons Sira
- 1 fiantraikany Dipoavatra
- 2 mug Salady
- 2 mug Epinara
- 1 mug Arugula
- 2 ianareo tablespoons Menaka oliva
Instrucciones
6 pasos
- 1Sasao anana ary afangaro ao anaty vilia. Mampahatsiro sakafo mba hanandrana sira, menaka sy ny voasarimakirana.
- 2Ao amin'ny lovia hametraka ny fanosotra fromazy sady nokapohiny mandra-creamy.
- 3Ao amin'ny lovia hametraka ny voatetika zavokà ka hafafiny mbamin'ny olom-bitsy mampisavoana ny ranom-boasarimakirana, sira sy dipoavatra.
- 4Ao amin'ny malamalama ambonin'ny lelany amin'ny plastika manana taratasy towels Hama. Tsinapy kely. Dia mizara ny fanosotra fromazy.
- 5Rehefa nandeha ny fanosotra fromazy mizara zavokà. Ankino ny tsirairay silaka Hama noho ny fanampian'ny plastika Wrap. Hanenjanana kokoa ary asio tombo-kase ny sisiny. Place an-dovia na lovia sy refrigerate 30 minitra, na mandra-horonana ireo nanamafy.
- 6Esory avy amin'ny vata fampangatsiahana sy hanala plastika Wrap. Hetezo ho sekely, ary manompo miaraka amin'ny salady maitso be dia be.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
698 | 35.4 | 30.9 | 53.8 |
Evalúa y comenta esta receta