Soflera fanosotra

8 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Soflera fanosotra

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 vondrona Soflera
  • 2 ianareo tablespoons Dibera
  • 1/2 nify Tongolo gasy
  • 1/4 vondrona Onion
  • 1/2 mug Ambany-matavy ronono
  • 1/4 mug Fanosotra
  • 1/4 teaspoons Sira
  • 1 fiantraikany Dipoavatra
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Asio ao anaty vilany lehibe mba hahandro ny soflera amin'ny rano mandevy sira ary aoka izany ampangotrahy ny 15 ka hatramin'ny 20 minitra ho an'ny soflera dia malefaka.
  2. 2
    Demasiaaaaado dia zava-dehibe fa tsy misy rano sambo izay efa masaka amin'ny soflera, satria fa afaka manome azy ny tsy miovaova tianao (matevina na mihoatra natsipy lasopy).
  3. 3
    Ary ampahany ny tsirony: Asio dibera amin'ny vilany ary aloha manao sofrito ny tongolo gasy sy tongolo voatetika. Rehefa browned, ataovy tsara ny soflera hofiazany ka maina tamin'ny lamba famaohana Nova.
  4. 4
    Raha tsy dibera kely, dia mainka zava-dehibe dia izany rehetra sy ny volamena sabrosona.
  5. 5
    Ankehitriny, ao amin'ny blender afangaro legioma rehetra, dronono sy fanosotra. Koa ny sira sy dipoavatra mba hanandrana.
  6. 6
    Araka izay nolazaiko teo aloha, tamin'ny rano soflera dia afaka mametraka maivana na raha te-hahazo izany matevina, dia afaka manampy ny 1 tablespoon koba tsara toto na cornstarch.
  7. 7
    Camila Cariaga. Blog ny tsirony. Nalaina.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
269 10.2 5.7 24.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Bueno muy rico

Etiquetas

Recetas relacionadas