Tomaticán

11 INGREDIENTES • 6 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Tomaticán

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 4 vondrona Voatabia
  • 1.25 mug Mangatsiaka katsaka desg
  • 200 grama Zanak'omby (seza)
  • 1.5 ianareo tablespoons Ketchup
  • 3/4 mug Ron-kena (hena)
  • 3/4 vondrona Onion
  • 2 ianareo tablespoons Menaka
  • 1/4 teaspoons Sira
  • 1 fiantraikany Dipoavatra
  • 1/2 nify Tongolo gasy
  • 1/2 teaspoons Cayenne
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Ao amin'ny skillet, tongolo ary ny tongolo gasy saute ny 3 minitra. Ary hametraka ny hena sy saute kely.
  2. 2
    Tao anatin'ny vilany, pica voatabiha dia nametraka izany teo mahandro ny ron-kena, ary ho mamy sira, dipoavatra ary Paprika.
  3. 3
    Raha ny voatabia dia andrahoina, tanora sady efa ho lavo masina, hametraka ketchup ary nively maízs.
  4. 4
    Mahandro fa ny 10 minitra sy ny Dia izay! Saika foana izy ireo nanompo tamin'ny vary na ny ovy, fa tena manan-karena sy matanjaka ihany no miasa fa tanteraka!
  5. 5
    Raha tianao ny hanao namboarina ron-kena: natsipy tao anaty vilany miaraka amin'ny menaka oliva legioma efa voasasa tsara ireo sady nitetika ny ho farantsa kely, madinika ny hen'omby (ohatra), momba ny 5 minitra saute, dia ampiana rano 1-2 L mafana sy andrasana amin'ny fery izany. Aretina sy mampiasa.
  6. 6
    Camila Cariaga. Blog ny tsirony. Nalaina.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
411 29.3 33 19.4
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas