Pancakes amin'ny akoho sy vary (mora)
15 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 vondrona Pancakes vonona
- 1 vondrona Atody
- 1 mug Mangatsiaka katsaka desg
- 1/2 vondrona Akoho (tratra)
- 1/2 nify Tongolo gasy
- 1/2 teaspoons Rosemary
- 1/8 vondrona Seleria
- 1/4 vondrona Karaoty
- 1 ianareo tablespoons Scallion
- 1/2 ianareo tablespoons Dibera
- 1 ianareo tablespoons Koba tsara toto (tsy misy vovoka)
- 200 milliliters Hangalana ronono
- 1 ianareo tablespoons Grated parm fromazy
- 1/4 teaspoons Sira
- 1 fiantraikany Dipoavatra
Instrucciones
6 pasos
- 1Ao amin'ny saucepan hametraka ny akoho tratra masaka amin'ny rano, tongolo gasy, Rosemary, seleria sy ny karaoty, manampy kely sira, dipoavatra sy mahandro mandra malefaka izy ireo
- 2Ataovy ny bechamel saosy. Ao amin'ny saucepan hametraka ny dibera ho ketraka, hanampy lafarinina ka hamporisika mandra-baolina amin'ny teny izy, dia ento kely ny ronono mafana ka mandehana hampisy sy fanampiana bebe kokoa ronono mba hamita ny habetsahana sy ny fanaovana antoka fa tsy misy vongan. Add sira sy dipoavatra tsy hanandran-javatra
- 3Atokàny iray ampahatelon'ny ny fanosotra sy ny sisa 2/3, Mix vary, tongolo voatetika sy toto-kena-akoho.
- 4Fenoy ny pancakes ka hataony ao anaty vilia fanaova
- 5Handro ny pancakes amin'ny sisa amin'ny fanosotra, manampy parmesan fromazy eo an-tampony sy ny Grill mandritra ny minitra vitsivitsy amin'ny fanendasa-
- 6Hanompo sy mankafy.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
384 | 46.5 | 18.8 | 14.7 |
Evalúa y comenta esta receta
4.5
4 comentarios