"pascualina" Spinach
5 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 vondrona Faobe pascualina
- 375 grama Epinara
- 2 vondrona Atody
- 1 fiantraikany Dipoavatra
- 1/4 teaspoons Sira
Instrucciones
6 pasos
- 1Manarona bobongolo ho an'ny mofomamy azo vonoina miaraka amin'ny Mass "pascualina"
- 2Ao anaty vilany misy rano mangotraka, manondraka ny takelaka spinach mandritra ny 5 segondra.Still ary avelao hangatsiaka.Mandro, tsofoka, ao anaty vilia iray, ampio lafarinina ary tahiry
- 3Asio atody sy skim hanandrana ny tsiro.Add mba handrosoana, hikoropaka miaraka amin'ny hetsika an-tsokosoko
- 4Manandrata ny lafaoro amin'ny 180ºc.bake Voalohany ny koba, mandritra ny 5 minitra ary miala amin'ny lafaoro
- 5Manaova atody mangotraka (mahandro azy ireo amin'ny rano mangotraka mandritra ny 8 minitra eo ho eo.
- 6Fenoy amin'ny spinach ny koba, ary afeno ny atody mafy amin'ny pastry hafa ary asio tombo-kase ny edge.PRE ny lafaoro dia ampidiro ny "pascualina" ary mahandro mandra-pahatongan'ny volamena ary manompo
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
574 | 61.1 | 14.2 | 31.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario