Namboarina ny salmon niaraka tamin'ny ovy masira

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Namboarina ny salmon niaraka tamin'ny ovy masira

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 grama Trondro (Salmon)
  • 1/4 teaspoons Sira
  • 1 fiantraikany Dipoavatra
  • 1/2 ianareo tablespoons Dibera
  • 1/2 mug Ambany-matavy ronono
  • 1 vondrona Voasary makirana
  • 2.5 vondrona Ovy
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Ho an'ny PUREE: Sasao sy ny paosy ny potika., manipy ny ovy amin'ny rano mangotraka miaraka amin'ny sira (20 ka hatramin'ny 30 min).Mifoha mankany amin'ny homogenize.Incorporate ronono mba hahatratrarana ny tsy fitovian-kevitra tadiavina.
  2. 2
    Prehate ny lafaoro amin'ny 220 ° C.
  3. 3
    Afehezo ny ranom-boasary lemon.
  4. 4
    Apetaho ao anaty endri-tsoratra ny salmon, akorany amin'ny menaka sy ny vanim-potoana miaraka amin'ny sira sy ny dipoavatra amin'ny andaniny roa.
  5. 5
    Raiso ny hazandrano trondro mandritra ny 25 minitra na mandra-pahandro.sove.Serve avy hatrany miaraka amin'ny ranom-boasary madio sy manondraka ny ranom-boasary lemaka.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
483 42.2 34.3 19.8
Evalúa y comenta esta receta
3.0 1 comentario


  • Los tiempos de coccion son demasiados y la temperatura es muy alta el salmón les quedará seco. Recomiendo nhirno calentado a 170 y tiempo de coccion 15 minutos como máximo

Etiquetas

Recetas relacionadas