Mofomamy corn (mora)

12 INGREDIENTES • 8 PASOS • 2 HORAS 40 MINUTOS
Cocción
2 hr 20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Mofomamy corn (mora)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 ianareo tablespoons Menaka
  • 1 fiantraikany Mangatsiaka sofrito
  • 250 grama Hen'omby (tany)
  • 1/2 teaspoons Maina oregano
  • 1/4 teaspoons Sira
  • 1 fiantraikany Dipoavatra
  • 1/2 teaspoons Cayenne
  • 1/4 vondrona Akoho (tratra)
  • 4 vondrona Mainty oliva
  • 1 vondrona Atody
  • 250 grama Katsaka paty malalaka
  • 1/2 ianareo tablespoons Granulated siramamy
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Ao anaty skillet manery ny menaka ary manampy ny saina. Mahandro amin'ny hafanana antonony mandra-mangarahara ny tongolo.
  2. 2
    Spice miaraka amin'ny orogano, sira, dipoavatra ary dipoavatra. Ampidiro ny hena ary mahandro afo antonony mandra-hena kely volontany.
  3. 3
    Ampio ny rano 1/2 kaopy ary mahandro 5 mins na mandra-malefaka ny hena
  4. 4
    Mandritra izany fotoana izany, ny vilany iray dia mahandro ny akoho amin'ny rano amin'ny sira.
  5. 5
    Ataovy mafy ny atody (mahandro azy ireo amin'ny rano mangotraka mandritra ny 8 minitra eo ho eo.). Vantany vao vonona, avelao hangatsiaka ao ambanin'ny renirano mangatsiaka, dia voky azy ireo ary zarao amin'ny halves izy ireo.
  6. 6
    Mizara kesika hena, oliva, atody ary akoho amin'ny pailany tsirairay
  7. 7
    Manomàna paste katsaka araka ny torolàlana ao anaty fitoeran-javatra.
  8. 8
    Fenoy ny tsimoramora amin'ny katsaka ary mamafy siramamy. Hafanana ao anaty lafaoro amin'ny mari-pana amin'ny volontany. Manompoa mafana.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
409 4.6 38.8 25.2
Evalúa y comenta esta receta
4.0 2 comentarios


  • Hoy

Etiquetas

Recetas relacionadas