Vodka steak miaraka amin'ny ovy ovy 000 "chupe" 7
15 INGREDIENTES •
16 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 grama Hen'omby (steak)
- 1/3 teaspoons Sira
- 1 ianareo tablespoons Persily
- 2/3 ianareo tablespoons Thyme
- 1 fiantraikany Dipoavatra
- 1 vondrona Shallot
- 27 grama Vodka
- 20 grama Menaka oliva
- 17 milliliters Ron-kena (hena)
- 10 grama Dibera
- 1/3 nify Tongolo gasy
- 400 grama Ovy
- 167 grama Fanosotra
- 1 fiantraikany Nutmeg
- 33 grama Gruyere fromazy
Instrucciones
16 pasos
- 1Ho an'ny steak: manasa sy maina ny steak. Ampio ny sira mitafy ny hena ary afatory tsara ao anaty fitoeran-jiro any Alusa, fa ny maso izay latsaka ny ranom-boasary.
- 2Apetaho amin'ny persily fitaratra, thyme, dipoavatra, tsaramaso ary chop 10 sec / hafainganam-pandeha 5-7-10.
- 3Ampio ny vodka, menaka oliva ary afangaro 10 sec / hafainganam-pandeha 3. Ampio ny steak amin'ny steak izay voahodidin'ny aluse, mikarakara isaky ny tsy latsaka ranom-boasary ianao. Refrigerate mandritra ny 1 na 2 andro. Amin'ny tapaky ny fotoana an-davaky ny marinade dia mamadika ny steak mba hampiantrano ny tsirony.
- 4Esory ny steak amin'ny vata fampangatsiahana ary miala amin'ny mari-pana amin'ny efitrano amin'ny 2 h alohan'ny mahandro sakafo.
- 5Apetaho eo amin'ny vata vavahady ny lolo mba hamela ny setroka sy ny fametahana ny setroka, tohizo ny fihenam-bidy. Tahiry.
- 6Apetaho ao anaty fitaratra ny rano ary tadiavo ny Vera eo ambony (anatiny) boribory amin'ny fitaratra. Program 30 min / VARAMA / hafainganam-pandeha 2. Ahodino ny hena sy ny fandaharana 10 min / VARAMA / hafainganam-pandeha 2 ary ho vonona.
- 7Esory ny varmer, manantena fa ny hena dia mangatsiaka amin'ny kitapo rantsana. Azo atao ny mamelombelona ny 24 h bebe kokoa.
- 8Amin'ny fotoana fanompoana, tapaka toy ny henan'omby na medaly.
- 9Ho an'ny saosy: apetaho ao anaty vilia 300 ml ny fandrahoan-tsakafo, ny ron-kena ary ny programa 5 min / VARAMA / hafainganam-pandeha 2.
- 10Manampia dibera sy hikapoka 30 sec / hafainganam-pandeha 4. Manompo amin'ny steak.
- 11Ho an'ny ovy ovy: manandratra ny lafaoro amin'ny 210 ° C
- 12Apetaho ny tongolo gasy sy ny trocee 5 sec / hafainganam-pandeha 5
- 13Ampio ny potika notapahina tao anaty takelaka tsara (2-3 mm), cream, sira, dipoavatra, nutmeg ary programa 25 min / 90 ° /
- 14Arotsaho ao anaty loharano fatana ny fangaro. Raha maniry ianao dia sarony amin'ny fromazy voankazo. Natsangana 15-20 minitra (210 ° C)
- 15Manompo miaraka amin'ny steak.
- 16Bárbara Larraín. "chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1179 | 48.8 | 65.4 | 76.8 |
Evalúa y comenta esta receta