Tomaticán vary Thermomix

13 INGREDIENTES • 6 PASOS • 1 HORA 40 MINUTOS
Cocción
1 hr 30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Tomaticán vary Thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 23 grama Karaoty
  • 2/3 nify Tongolo gasy
  • 13 grama Sakay maitso
  • 13 grama Menaka oliva
  • 100 grama Onion
  • 1/3 ianareo tablespoons Maina oregano
  • 1 fiantraikany Cayenne
  • 117 grama Veal (babilla)
  • 250 grama Voatabia
  • 1/3 teaspoons Sira
  • 1 fiantraikany Dipoavatra
  • 67 grama Mangatsiaka katsaka desg
  • 1.33 ianareo tablespoons Menaka
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Fa ny vary: nataony tao amin'ny fitaratra voana tanamasoandro eran'ny menaka sy ny antsasaky ny tongolo gasy sy ny fandaharana 4 minitra, varoma, hafainganam-pandeha 3-1 / 2. Add 800 ml ny rano sy sira ary afangaro 10 segondra, ny hafainganam-pandeha 6. Ataovy ny harona ao anatin'ny sambo sy ny fandaharana 7 minitra varoma, hafainganam-pandeha 4 (mangotraka ny rano). Jereo ny vary ny alalan 'ny tavoara sy ny fandaharana 13 minitra varoma, hafainganam-pandeha 4. (Move vary spatula indraindray)
  2. 2
    Fa tomaticán: toerana ao amin'ny kapoaka karaoty, sisa tongolo gasy, dipoavatra maitso sy mitetika 5 seg / Vel 5. Noho ny spatula nidina ingredient rehetra ka hatrany ambany ny fitaratra.
  3. 3
    Hanampy ny kapoaka menaka oliva, onion penina, oregano, Paprika sy saute 5 min / 120 / GIRO INVERSO / Vel lovia kely.
  4. 4
    Hanampy ny fitaratra hena nendahina an-ravin 5 sm eo ho eo 1x sy mahandro 5 min / 120 / fihodinan'ny no mitifitra ny mifanohitra / Vel siny.
  5. 5
    Manaitra voatabia notapahina ho wedges, sira, dipoavatra sy ny fandaharam-potoana 25 MIN / 95 / fihodinan'ny no mitifitra ny mifanohitra / Vel siny. Tao anatin'ny 7 min hametraka ny vary amin'ny alalan'ny fanokafana.
  6. 6
    Hanitsy ny mampahatsiro sakafo sy hanompo avy hatrany miaraka amin'ny vary.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
85 18.8 3.2 0.9
Evalúa y comenta esta receta
3.5 2 comentarios


  • No me pareció buena idea hacer tomatican en la TM, porque los tomates terminan rompiendose.

Recetas relacionadas