Endivias, paoma, voanjo ary fromazy manga
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
7 ingredientes
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- 2 mug Endive
- 1/2 vondrona Paoma maitso
- 1/4 mug Voanjo manontolo
- 40 grama Fromazy manga
- 1/4 teaspoons Sira
- 2 ianareo tablespoons Menaka oliva
- 1 vondrona Voasary makirana
Instrucciones
6 pasos
- 1Apetraho ao anaty loharano ny farany.
- 2Asehoy ny fromazy manga ary mihodina eo izy.
- 3Chop voanio ary ampio ao amin'ilay loharano
- 4Atsofohy amin'ny paoma ny paoma.
- 5Afangaroy ny zavatra rehetra, manompoa tsara sy aliña hanandrana sira, menaka ary voasarimakirana.
- 6Camila cariaga.blog ny tsiroko rehetra.adpted.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
209 | 13.5 | 7.5 | 15.7 |
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