Carbonada vegetarian.

14 INGREDIENTES • 4 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Carbonada vegetarian.

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1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
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  • 1/2 vondrona Onion
  • 1/2 vondrona Ovy
  • 1/2 vondrona Karaoty
  • 100 grama Voatavo
  • 1/2 mug Mangatsiaka katsaka desg
  • 1/2 mug Jiosy
  • 1/2 nify Tongolo gasy
  • 1/4 mug Vary
  • 2 vondrona Atody
  • 1/4 teaspoons Komina
  • 1/4 teaspoons Sira
  • 1 fiantraikany Dipoavatra
  • 1/4 mug Drafy
  • 2 ianareo tablespoons Menaka oliva
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Akanjo tsara sy tongolobe rehetra sy tongolobe ao anaty jirilahy oliva, ampio ny ovy, karaoty ary voatavo, rakotra rano mangotraka mandra-pahatongany ny zava-drehetra ary hampiany sira sy ny sira sy ny ahitra sy ny ahitra.
  2. 2
    Mametraha 10 min
  3. 3
    3 Min alohan'ny hanompoany, apetraho ny atody, tsy mihetsika, ka mijanona ho "taonina" izy ireo, manompo, Cilantro mangatsiaka etsy ambony sy vonona!
  4. 4
    Connie achurra.adapted.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
195 29.5 10.2 5.2
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