Ho ela velona ny karbonada
18 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
1 hr 5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Ho ela velona ny karbonada](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/15.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
18 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 grama Veal (chingolo)
- 1 teaspoons Koba tsara toto (tsy misy vovoka)
- 1 vondrona Karaoty
- 1/2 vondrona Onion
- 1 nify Tongolo gasy
- 1 ianareo tablespoons Dibera
- 1 teaspoons Maina oregano
- 1 ianareo tablespoons Shiliana sakay Mametaka
- 1 teaspoons Merkén
- 1/4 teaspoons Komina
- 1 ianareo tablespoons Divay vinaingitra
- 1/2 vondrona Ron-kena (legioma)
- 1 mug Mangatsiaka katsaka desg
- 1/4 mug Vary
- 1/4 mug Drafy
- 2 ianareo tablespoons Menaka oliva
- 1/4 teaspoons Sira
- 1 fiantraikany Dipoavatra
Instrucciones
10 pasos
- 1Hena fohy ao amin'ny 1 × 1 cubes eo ho eo. Mandalo ao anaty vilia izy ary manipy ny lafarinina. Afangaro tsara ary avelao amin'ny tanana.
- 2Fohy amin'ny carrot. Atsofohy tongolo tsara sy ny tongolo gasy.
- 3Manimba vilany antonony amin'ny hafanana antonony, atsipy ao anaty dibera sy jet menaka oliva. Rehefa mafana ny manampy ny cubes hena ary nanintona azy ireo tsara, nanentana tsindraindray, nandritra ny 5 minitra.
- 4Avy eo, ento ny legioma, ny vinaingitra ary afangaro tsara. Manampy pellets sira koa izy, dipoavatra ary aliños, farany amin'ny tsiron'ny maha-olombelona anao. Mandalo minitra roa ary ampio ny ron-kena. Avereno izany sy ny ambony (ao anatiny) ny vilany.
- 5Ambany ny afo ary avelao ny mahandro mandritra ny 1 ora, amin'ny toaster raha ilaina, mba hitrangan'ny bubbling malefaka.
- 6Rehefa mitaraina 40 minitra ny fotoana dia ampio ny vary, ary manandrata ary tohizo ny fahandroana.
- 710 minitra taty aoriana dia atsipy ny katsaka ary tohizo mandra-pahavitan'ny fotoana mahandro sakafo.
- 8Vita ny porofo ny fomba fiasa hoe manao ahoana ny sira ary makà bebe kokoa ilaina. Izy io dia voatifitra miaraka amin'ny cilantro vaovao voasarona.
- 9Raha aleonao ny manao lasopy an-trano: ao anaty vilany misy menaka oliva ny legioma izay nanasa anao sy nanapaka ny sombiny kely, Sofríe eo amin'ny 5 min eo ho eo, ary manantena ny vay mafana. Colar sy fampiasana.
- 10Novatedated sanabor.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
837 | 28.3 | 70.4 | 49.3 |
Evalúa y comenta esta receta