Turkey feno surf
6
INGREDIENTES •
4
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 vondrona Vorontsiloza (tratrany anjaka hitohizany)
- 1/4 teaspoons Sira
- 1 fiantraikany Dipoavatra
- 1/2 vondrona Chard
- 1/2 mug Ambany-matavy ronono
- 2 ianareo tablespoons Menaka oliva
Instrucciones
4
pasos
- 1Sasao ny chard.boil Water.Once mangotraka, mitodiha mba hahandro ny surf surf, 5 ka hatramin'ny 10 min eo ho eo.
- 2Tetezo sy manondraka sy mikosoka ao anaty rano mifangaro.Add ny ronono mandra-pahatongany ny tsy fahita firy.
- 3Mba hanomanana ny famenoana turkey: tsy misy tsiranoka amin'ny sira sy ny dipoavatra ny tsirony sy ny felany tsirairay avy amin'ny taratasy miorim-ponenana misy menaka oliva misy menaka oliva.Raha ao anaty lafaoro mandritra ny 25 min eo amin'ny 220 ° C.Mialà ny lafaoro ary avelao hijoro miaraka amin'ny varavarana mihidy mba hahaliana azy ireo.
- 4Manompo miaraka amin'ny surf Pasé.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 661 | 8.4 | 95.7 | 25 |
Evalúa y comenta esta receta