"thermomix" epinara soufflé mofomamy
11 INGREDIENTES •
11 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 230 grama Amygdala
- 300 grama Parmesan fromazy
- 5 vondrona Atody
- 60 grama Dibera
- 300 grama Epinara
- 200 grama Onion
- 30 grama Menaka oliva
- 100 grama Fanosotra
- 1/2 teaspoons Sira
- 1/4 teaspoons Dipoavatra
- 1 fiantraikany Nutmeg
Instrucciones
11 pasos
- 1Fa ny koba; hametraka ny kapoaka sy ny dingana 8-10 amygdala SEG / Vel 7. Reserve.
- 2Raha tsy nanasa ny fitaratra, hametraka 150 grama ny fromazy voapaika ho manorotoro sy ny dingana 15 SEG / Vel 10.
- 3Add amygdala toto, dibera tapaka ho manorotoro sy atody roa ary afangaro 10sec / Vel 4.
- 4Place koba amin'ny nanosotra Baking ny henan'omby lovia ary mihinjitra noho ny fanampian'ny ny rantsan. Aoka hitsahatra 10 minitra ao amin'ny vata fampangatsiahana na ny vata fampangatsiahana 5 minitra.
- 5Alohan'ny famenoana ny mofomamy mahandro sakafo lafaoro preheated ny 180 ° C nandritra ny 5 minitra, fikarakarana fa tsy misy intsony handoro amygdala no natsatsika fifadian-kanina.
- 6Fa ny famenoana: nataony tao amin'ny fitaratra sy mitetika ny tongolo 5 seg / Vel 5. Ny spatula nidina ny tongolo ka hatrany ambany ny fitaratra.
- 7Add menaka sy ny saute 5 min / 120 ° C / 1 Vel.
- 8Add vaovao epinara sy ny saute 3 MIN / 120 ° C / 2 Vel.
- 9Process epinara 7 SEG / Vel 5.
- 10Add 5 atody, fanosotra, 150 grama ny fromazy sy ny zavamanitra ary afangaro 30 SEG / Vel 4.
- 11Handevonana ny mameno ny koba sy ny mahandro sakafo ao anaty lafaoro amin'ny 180 ° C ny 30 min, na mandra-browned.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
647 | 21.1 | 29.4 | 51.9 |
Evalúa y comenta esta receta