Hamburgers an-trano miaraka amin'ny ovy mifangaro
13
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 grama Hen'omby (tany)
- 1 vondrona Atody
- 0.38 mug Breadcrumbs
- 1/2 vondrona Onion
- 1/2 vondrona Karaoty
- 1/2 teaspoons Maina oregano
- 1/4 teaspoons Sira
- 1 fiantraikany Dipoavatra
- 2.5 vondrona Ovy
- 1/2 mug Ambany-matavy ronono
- 1/2 ianareo tablespoons Dibera
- 1 ianareo tablespoons Menaka
- 2 ianareo tablespoons Menaka oliva
Instrucciones
6
pasos
- 1Manaova maika miaraka amin'ny tongolo, karaoty, oregano ary menaka oliva kely.
- 2Afangaro amin'ny henan-tananao, ny mofo dia atody sy atody.
- 3Ampio ny Sofrito ary afangaro tsara.Salpimentary milamina.
- 4Ho an'ny PUREE: Sasao sy ny paosy ny potika., manipy ny ovy amin'ny rano mangotraka miaraka amin'ny sira (20 ka hatramin'ny 30 min).Mifoha mankany amin'ny homogenize.Incorporate ronono mba hahatratrarana ny tsy fitovian-kevitra tadiavina.
- 5Raha ny fanadiovana ny pure dia mamorona hamburgers ary mampiaiky azy ireo amin'ny menaka mahagaga.
- 6Manompo miaraka amin'ny puree.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
676 | 56 | 45.8 | 29.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios